Parterapi for unge
Jeg er certificeret parterapeut, og jeg er specialist i at arbejde med unge par.
I mit terapirum møder jeg mange unge, der ønsker at blive klogere på det gode parforhold, og som ønsker at forebygge fremtidige skænderier og brud. Drømmer du også om mere nydelse og om at skabe en lækker fremtid sammen med din partner? Så er parterapi for unge noget for dig.
Jeg møder også unge par, som kommer med en tung bagage. Disse par har mulighed for at skabe stor udvikling og få forløst dybe sorg og traumer fra fortiden. Vores parforhold er nemlig det sted, hvor vi har størst mulighed for at arbejde med vores sår og skabe noget nyt.
Parterapi for unge er både for jer, der ønsker at arbejde med de mønstre I har med jer, for jer der har brug for terapi i forhold til de udfordringer, I står i lige nu, samt for jer der ønsker præventiv parterapi.
Bliv kontaktet af mig
Spring direkte til
Hvem er det unge parforhold?
I min definition af parterapi for unge, er det par i alderen 15-30 år. Dog kan problematikkerne sagtens gøre sig gældende for personer i alle aldre. Nogle par kan snildt føle, at de hører til i denne kategori trods en anden alder på papiret. Ligeledes omvendt kan I være aldersmæssigt i denne kategori men være i forhold af en anden karakter. En af de store faktorer er, om I har fået børn, da der her ofte sker en forandring i de udfordringer, man står i. Derudover kan det have relevans, hvor lang tid I har været sammen.
Hvad er specielt for parterapi for unge?Min oplevelse er, at flere unge er opmærksomme på, at parforholdet tjener sig godt ved at få et servicetjek. Det handler om, at mange unge har et større fokus og bevidsthed omkring vigtigheden af at prioritere at pleje parforholdet, give det opmærksomhed og have bevidst kommunikation.
Således påvirker dette tematikkerne i parterapi for unge. Der er ofte et større fokus på den præventive dele frem for at skulle tilbage og lappe gamle huller.
Typiske emner i parterapi for unge
- Det gode parforhold
- Bevidst kommunikation
- Fremtidsplaner og drømme
- Prioritering af hinanden og kompromiser (herunder selvstændighed, seperationsangst og tilknytningsangst)
- Sex, sensualitet og seksualitet
Parterapi for unge under 18 år
Er du og/eller din partner under 18 år, så er parterapi for unge også noget for jer.
I den tidlige ungdom, er der særlige tematikker på spil. Kroppen udvikler sig, hormonerne er i fuld gang, og for mange parforhold er det et af de første kæreste relationer, man har.
Jeg tilbyder parterapi for unge ned til 15 år, er du og/eller din partner under 15 år, så kræver det forældres/værges samtykke. Jeg tilbyder derudover familieterapi, hvor der er mulighed for at samle familie og nære relationer på tværs af aldre.
Parterapi for unge og seksualitet
Min oplevelse er, at seksualitet fylder meget i alle parforhold, men i parterapi for unge har dette tema en af top pladserne – og hvorfor så det?
Seksualitet fylder meget i unges parforhold, da det for flere er et uudforsket landskab. Der er mange unge, som er forvirret omkring egen seksualitet, og det kan være svært at navigere i. Derudover fylder det meget, da vi i dag taler mere om sex og seksualitet, end vi gjorde før i tiden, da det også kræver i højere grad, at unge tager stilling til egen krop, køn og seksualitet.
Tematikkerne indenfor seksualitet i parterapi for unge kan være alt fra seksuel orientering til lyst. Helt grundlæggende handler du om at lære sin egen seksualitet at kende og at lære sig selv at kende.
Yderligere oplever jeg et aspekt af at selvværd og kropskam, fylder ekstra meget når vi taler om seksualitet i unge parforhold.
Nyt parforhold
Gør kærligheden ondt? Har du et kærlighedsmønster, du gerne vil ud af? Eller har du aldrig været i et parforhold? Hvis du har svært ved at finde dig selv og kærligheden, så kan jeg som kærlighedscoach, sexolog og parterapeut hjælpe dig.
Jeg kan hjælpe dig til, at du lære dit kærlighedsmønster at kende, og du kan opnå en større bevidsthed om, hvordan du kan udvikle dig. Det hele starter med, at du lærer dig selv bedre at kende.
Forløbet
Selve samtaleforløbet er oftest bygget om som traditionel samtaleterapi, dette kan I læse nærmere om under ‘hvordan foregår parterapi’ og ‘min tilgang’.
I nogle tilfælde har jeg parterapi for unge i et coaching forløb. Dette er tilfældet, hvis I ønsker et kortvarigt forløb mod et specifikt mål. I sådan et samtaleforløb dykker vi ikke ned i de dybe årsager bag jeres tematikker og konflikter, men vi arbejder fremtidsfokuseret mod et ønske, som I har sammen. Parterapi for unge i form af coaching vare oftest 1-3 gange.